平日里大家淘了米往往就會順手倒掉臟水。而實際上，“臟水”不僅不臟，反而益處良多！買這么多護膚品，其實洗米水就是天然護膚品~

 護 膚 

淘米水溫和不刺激，汲取谷物中的天然營養，能夠有效淡化痘印和色斑，消除脂肪粒和油脂。勤用淘米水洗臉洗手，肌膚會變得幼嫩白皙！

◆ 雖說淘米水美容效果好，但切記適量。建議一天最多使用一次淘米水洗臉，否則肌膚會對淘米水失去敏感度，嫩膚美白效果會變差。

◆ 一般說來，第二道淘米水的酸堿度、清潔度是最為合適的。如要洗臉或服用，可放置淘米水直至雜質沉淀，取上層的清水使用。

 護 發 

既然能護膚，護發自然不在話下。淘米水堪稱天然護發素，富含B族維生素，呈健康的弱堿性，能夠有效促進黑色素生長，使秀發又黑又亮！ 

 藥用價值 

淘米水含有蛋白質，礦物質等養分，具備一定的藥用價值。煮沸后服用，能夠保護胃黏膜、改善消化不良，還能起到清火解毒的功效。

 改善肌膚瘙癢 

淘米水加點食鹽煮開擦到皮膚上，能夠調整肌膚表面的酸堿度，抑制細菌的生長，從而能夠有效地緩解肌膚瘙癢。

 去除口臭 

由于淘米水消炎殺菌，所以對除口臭有一定功效。另外，家中有寶寶的朋友們，把溫水倒進米里多淘兩次，再把淘米水裝進干凈的容器內，找一塊小紗布蘸點水輕輕擦拭嬰兒的口腔和牙齒，能夠起到清除口氣的作用。

 洗衣物 

淘米水清潔能力不容小覷。如果衣服上沾了果汁、霉斑、汗漬等東西，只要將臟衣服先放入淘米水中浸泡一會，再以洗衣液洗滌，衣服就會變得鮮亮清潔。哪怕是淺色的衣服，照樣能夠徹底去污！

 洗碗碟 

餐具上的油漬和臟污，經過淘米水的浸泡就會消失地無隱無蹤~而且淘米水天然健康，大大地勝過富含化學物質的洗潔精~

 除污垢 

瓶罐里攢積了油垢和茶垢不必費勁心思去洗了，只要倒入淘米水輕輕搖晃瓶身，即可去垢。同樣，玻璃或鏡面沾上了污垢，也可以試試用淘米水擦拭哦~

 除鐵銹 

像菜刀、鍋鏟和鐵鍋等這類常用炊具和一些鐵制用具，生銹是常有的事。將它們放入淘米水浸泡3個小時以上，一經擦拭鐵銹就會掉光光！平時使用完炊具及時浸泡在淘米水里，也能夠有效防止鐵銹生長。

 沖洗馬桶 

隔天就用淘米水沖洗廁所，廁所會變得更加白亮潔凈~與此同時又可以起到去除異味的作用

 洗 肉 

菜場買回的肉制品，包括一些內臟、豬肚，往往并不是很衛生。使用溫淘米水洗比普通溫開水清洗效果好得多，不僅可以除去灰塵，還可以殺菌。

 除腥味 

切過肉帶有腥味的砧板、菜刀，以及一些沾上腥味的蔬菜，放入一盆淘米水中，加加點食鹽混合浸泡，最后再以清水沖洗，可以去除刺鼻腥味。

 除油漆味 

新裝修的房屋或新買的家居油漆味太大怎么辦？沒關系，用毛巾蘸取淘米水反復擦拭味道過重的部位，既防止掉色，又能緩解消除難為的油漆味兒~

 除毛巾異味 

毛巾用久了，若不定時清洗和暴曬就會散發出難聞的汗味、霉臭，還會變硬。將毛巾放入淘米水中高溫煮泡十分鐘再進行清洗，毛巾會變得和新買的一樣干凈柔軟。

 施 肥 

家里養了花花草草，平日淘米水用來澆灌真是再好不過了。淘米水可以起到施肥的作用，讓植物們成長得更加鮮翠欲滴、色澤繽紛~

 做飼料 

將淘米水拌入飼料，可以用來喂養家禽。淘米水營養豐富、含有豐富的礦物質和微量元素，能夠幫助家禽更加健康地生長~